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预防孕期焦虑情绪从哪些方面入手?

2017-09-14
  

  孕产期的女性心理或多或少的承受着巨大的心理压力,若得不到缓解将不利于婴儿的健康成长,那么为什么孕产期的女性会有这样大的心理压力呢?

  1.初产妇缺乏对生产的直接体验,从电视、网络上耳闻目睹了许多人生产时的痛苦经历,联想到自己即将亲身经历,焦虑情绪油然而生。

  2.对孩子健康问题的考虑。虽然现如今有各种产前检查,但有些疾病仍然不能通过现代仪器检查出来,因此,有部分孕产期妈妈担心孩子生出来是否有畸形。

  3.患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病等产前并发症的产妇,害怕因为自身的健康问题而影响到腹中胎儿的健康。

  4.到孕晚期,各种不适加剧,如水肿、皮肤瘙痒等,都将加重孕产期女性的焦虑情绪。

  5.行动不便,整天待在家里,注意力将集中到消极因素上来,加重焦虑症的产生。

  6.因为生产而耽误工作,部分孕产期的女性担心自己未来的职业和家庭的经济压力。

  孕妇的这种焦虑情绪对宝宝的健康成长非常不利,所以大家要注意条件孕妇的情绪,做好身心调节。
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