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治疗小孩咳嗽,烤橘子盐蒸橙子有神奇效果

2017-11-09
   当小朋友在咳嗽的时候,除了吃药,许多食疗方也能帮上大忙,比如当孩子的咳嗽处于“外寒里热”阶段的时候,吃些盐蒸橙子或烤橘子效果是很不错的!

  第一种:盐蒸橙子
 
  橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈,妈妈们可以试一下。

  做法:

  1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;

  2、将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法;

  3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入;

   4、装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右;

  5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。

  第二种:炭烤橘子
 
  橘子皮是一味中药,即陈皮。

  烤橘子的作用就是橘皮通过火烤,消除橘皮燥烈之性,保留陈皮之药性;陈皮对支气管有扩张作用,能治疗咳嗽气喘;同时橘子含有丰富的维生素C,而陈皮煎剂与维生素C并用,能增强抗炎作用,能抵抗支气管的炎性反应;橘皮内的橘络,则能通络﹑化痰﹑理气﹑消滞,对痰滞经络引起的咳嗽,有止咳化痰的作用。通过以上三种作用,烤橘子这种吃法可以说是药物与食物结合的“神来之笔”。

   具体做法如下:

  1、取橘子数枚,洗净。

  2、水中泡3-5分钟,去农药残留。

  3、擦干,置于火上或铁锅烧干(干炒)

  4、烤至橘皮微焦即可。

  橘皮、橘络、橘肉皆有实效。偏重于风寒引起的咳嗽。

  第三种:川贝炖梨
 
  选材:梨、川贝、北杏仁、蜜枣。

  方法:

  1.梨清水洗净切块;炖盅内倒入适量清水。

  2.将材料全部放入炖盅内,烧开后小火炖45分钟。

  3.梨肉软烂后即可。注意不要烫着孩子。

  效果:川贝炖雪梨有着舒润止咳的效果,每次出去买很麻烦,不如自己在家炖给孩子喝,既安全又方便。

  总之,以上三种食疗方法既简单操作,又有切实疗效,为居家旅行必备。
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