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产后发汗的功效有哪些?

2018-06-28
   产后发汗一般是指产后的满月汗蒸,可通过一些汗蒸仪器,配合中药发汗汤,用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气,达到祛除月子病的效果。生儿育女是女性一生中的大事,然而有90%的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时,也出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力,而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能,使内邪随蒸发的汗液排出,彻底根除月子病。
  
  必要性
  
  发汗后一定要注意保暖,可穿长袖衣衫,袜子。穿衣和饮食和平时一样,以不出汗为宜。不要大量出汗,如衣服湿了,及时更换。不要吹空调,吹过堂风,吃凉东西,睡凉席,到冰箱拿东西,阴雨天不要做。否则,全身的关节腠理已打开,此时受寒,寒气会进入体内更深处,所以症状会比以前还要加重。切记!切记!
  
  功效
  
  1、 增强体质,催进维生素D的合成和钙的补充吸取、避免患骨质疏松风险、消除头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状;
  
  2、 能均衡和补充体内缺失的营养成份(营养物质和微量元素);
  
  3、 驱除体内寒毒;
  
  4、 改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤的光洁度和弹性;
  
  5、 避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生等;
  
  6、 根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症;
  
  7、 改善或清除沉积的黑色素(俗称蝴蝶斑);
  
  8、 有效调理、塑身、长期做能使体形基本恢复孕前水平。
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