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经常拉肚子是怎么回事?

2016-08-08
      经常拉肚子是怎么回事?宝宝经常拉肚子,不仅宝宝痛苦,妈妈要也异常烦恼。出现拉肚子情况,得到缓解后,过些时候又出现拉肚子,是妈妈们说起的宝宝拉肚子的常见症状。宝宝拉肚子得不到有效的缓解,容易受外界影响,而拉肚子,说明宝宝肠胃功能比较弱,需要好好调理。下面先容一些宝宝拉肚子的饮食调理,妈妈们可以参考一下哦!希翼有帮助哦!

【一】、经常拉肚子是怎么回事?
    1、喂养不当引起的消化不良:很多宝宝大多都是因为这个原因导致经常拉肚子,爸妈要引起注意。爸妈的喂养不当,容易致使宝宝胃肠功能紊乱,这类宝宝往往都是过早过多添加辅食导致的结果。有些妈妈为了宝宝长得快,过早、过多地添加大量淀粉或脂肪类食物,结果引起宝宝消化功能的紊乱,发生腹泻。另外,如吃得太油、太冷,频繁地调换新食品,或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等,都容易造成宝宝消化不良,从而导致腹泻。
    2、不良剌激:受凉、过热、精神情绪不佳,或过分紧张或受惊吓,也会引起腹泻。
    3、过敏性腹泻:因吃了容易引起过敏的食物致腹泻。
    4、乳糖不耐症:由于有些宝宝体内不能分解并代谢乳糖,肠道内缺乏所需的乳糖酶,或者是由于乳糖酶的活性已减弱而造成的。乳糖不耐症的主要症状为摄入大量乳糖后产生腹泻、腹胀症状。
    5、其他:如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。

【二】、经常拉肚子怎么办?
    1.拉肚子饮食非常重要,拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的,应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子,不要吃过油、过冷、过辣的食物,饮食应该清淡为主。
    2.拉肚子可以喝粥
    拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢,家长怕孩子不肯吃饭,体力不能恢复,便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
    3.拉肚子可以吃面食
    拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸取,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
    4.拉肚子可以吃水果辅助治疗
    拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。
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