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小儿维生素怎么挑选?爸爸妈妈来看看

2016-09-21

        小儿维生素怎么挑选?维生素种类很多,就其性质不同,可区分为脂溶性维生素与水溶性维生素。天然食物中含量丰富的维生素群是幼儿最健康的体力活力来源。

所以,成长发育中的幼儿更应该多多摄取这类维生素群,才能健康成长。一起来了解一下关于小儿维生素的常识吧~ 
 

【一】、挑选小儿维生素原则

1、看成分:含有的维生素种类多,成分含量比率大。

2、闻维生素气味:含有水果味道的维生素,孩子更容易接受和喜爱。

3、尝味道:水果的味道,孩子容易接受和喜爱。

4、咀嚼感:具有软糖感觉的维生素片,孩子喜爱。

5、包装样式:独立包装的方便孩子们每天食用,不接触外界空气的干扰,更卫生。
 

【二】、小儿容易缺乏哪种维生素

维生素A:维生素A被称为“明眸皓齿”的美丽维生素。

维生素D:维生素D缺乏症通常发生在出生后2个月到1周岁的婴儿、孕妇和哺乳期妇女身上。儿童一旦缺乏维生素D,很容易得佝偻病。补充维生素D的最简单方法就是晒太阳。

维生素B1:维生素B1在带有胚芽和糠皮的粮食制品中含量最高。

维生素B2:我国的维生素B2缺乏症比较普遍。

维生素C:维生素C最常见的缺乏症是牙龈出血、皮下点状出血。

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