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导致小孩免疫力差的主要原因及预防方法

2017-04-04


  人体的免疫系统是覆盖全身的防卫网络,当大家的免疫系统下降的话,就会引起一些疾病。尤其是小孩子,免疫力相对成人相对低下,所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的原因。那么导致宝宝免疫力差的原因以及有哪些预防方法呢?

  导致宝宝免疫力差的原因?

  1.患有先天性疾病

  比如先天性心脏病、先天性发育不良等。

  2.维生素以及微量元素的缺乏

  如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。

  3.环境不良

  大气污染或被动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功能。

  4.滥用抗生素

  不管病情需不需要都用,并多次更换,产生耐药性,打乱了人体的一些平衡。

  5.擅自停药

  患病后,疗程不够,擅自停药,发烧一退就停药,细菌长期处于隐伏状态,一旦受凉,容易引发疾病。

  6.滥用激素

  有些看护人对发热机理不了解,恨不得一贴药就手到病除,还有一些医生不耐烦看护人的唠叨,或者害怕对自己不信任从而流失病员,就给宝宝运用激素。

  7.不良的习惯

  大家发现一些宝宝睡前吃东西,或抱奶瓶入睡的,也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子,最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。

  宝宝免疫力差怎么办?八招帮助孩子增强免疫力

  一是多喝水,保持黏膜湿润,使其成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000毫升的水)。

  二是加强营养,增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时,要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭,菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时,除一日三餐外,可适当加1~2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。

  三是锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七、八个月的婴儿来说,让他多爬是最好的锻炼方法;幼儿则需要进行适量的全面锻炼,每天运动一个半小时为宜,经常晒太阳以预防佝偻病。经常接触冷水,可促进幼儿体温调节的反应性,增强机体适应天气变化的能力。

  四是注意随时给孩子增减衣服。

  五是保证孩子有充足的睡眠。

  六是传染病流行期间,尽量不带孩子去公共场所,以减少感染机会。

  七是一定要让小儿参加全程全量的计划免疫。

  八是适当为孩子减压,教给孩子放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮孩子。

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