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坐月子:剖腹产后的饮食注意实习

2017-04-12

  剖腹产与自然分娩还是有很大的区别的,剖腹产由于手术伤口比较大,恢复要比自然分娩要慢。所以对于剖腹产的新妈妈在产后护理和坐月子的时候要特别的注意,尤其是在饮食方面,产后的饮食一定要注意。剖腹产后的饮食应该要注意哪些事项呢?

  一、剖宫产后不宜多吃鱼类

  喝鱼汤利于下奶,一般在产后可以进食后,新妈妈们就可以喝些鱼汤了。不过据研究发现,鱼类食物中含有一种EPA的有机酸物质,有抑制血小板凝集的作用,妨碍术后的止血及伤口愈合。所以,剖宫产后最好不要大量吃鱼。

  二、流食为主

  大量排气后,饮食可由流质改为半流质,如蛋汤、粥、面条等,可根据妈妈的体质而定,饮食逐渐恢复到正常。应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和betway体育食物。

 三、不宜过饱

  剖宫手术时肠道不免要受到刺激,胃肠道正常功能被抑制,肠蠕动相对减慢。如多食会使肠内代谢物增多,在肠道滞留时间延长,这不仅可造成便秘,而且还会使新妈妈产气增多,腹压增高,不利于康复。

  四、谨慎食用这些食物

  富含蛋白质等难消化的食物,如鸡蛋、油腻食物等:因为剖宫产手术后,肠胃正常功能被抑制,肠蠕动相对减慢,而难消化食物会增加肠胃负担,引发消化问题。

  产气类食物:剖宫产后易出现腹胀,而产气类食物如豆类食物、糖类可能会加重腹胀。

  热、辣等刺激性食物:剖宫产后妈妈腹压突然减轻,腹部肌肉松弛,易出现大便秘结症状,而热、辣等刺激性食物不仅刺激本已薄弱的肠胃,还可能会加重便秘。

  滋补类食品:孕妈妈不宜在剖宫产前服用高级滋补品,因为高级滋补品中往往含有强心、兴奋的物质,会影响手术时麻醉药的效果。另外,鱼类食物中含有的有机酸会抑制血小板凝集,对术后止血与创口愈合不利,也应少吃。

  产后24小时进食原则,通气后可以喝水,排便后可以吃流食。一定要注意。
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