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母乳喂养过程中宝宝如何才能喝到充足的奶水?

2017-06-02
  

  在母乳喂养的过程中,奶水的多少直接会影响到宝宝是否吃能够吃饱。奶水是经由荷尔蒙及反射作用产生的,在准妈妈怀孕的时候,体内荷尔蒙一直在发生变化,准备腺体组织来产生奶水。

  奶水的多少和什么有关?

  随着腺体组织的增生,乳房会慢慢变大,产后荷尔蒙改变,乳房就会制造出奶水。当婴儿开始吮吸时,由于乳头受到刺激从而导致奶水分泌。

  这整个过程就叫做泌乳(激素)反射,这就会让乳房分泌出适当的奶水来供宝宝饮用。

  吸吮跟分泌乳汁有着很大的联系,婴儿吸得多,乳房就会产生更多的奶水。如果宝宝吸的少,乳房产生的奶水就会比较少;如果宝宝完全停止吸吮,或是从未吸吮,乳房就不会再产生乳汁。

  如果一个妈妈产下双胞胎而且他们都吃母乳,那么妈妈的乳房产的奶水肯定会比普通的妈妈要多很多。宝宝要多少,乳房就产生多少的奶水。

  如果妈妈想要让自己的奶水多一些的话,最好的方法就是让孩子多吸奶。而不是少给宝宝吃一顿来保留她的奶水,这样只会使奶水更少。

  如果奶水多的时候宝宝却不想喝奶的话,妈妈可以用手或挤奶器将奶水溢出,这样才能确保奶水的正常分泌。

 宝宝应该如何正确吃奶!

  婴儿宝宝一定要含住足够的乳晕到嘴里,这样才能够让宝宝的舌头压住输乳窦,从而制造出奶水。

  有时婴儿嘴巴张得不够大,仅仅咬住乳头,这样宝宝在吸奶的时候就不是非常顺利,也会让妈妈在喂奶的时候感到乳头非常痛。

  当婴儿喝饱奶以后,他会停止吸奶,也可能是一边的乳头吸够了,想要再吸另一边的奶,有时候也可能是宝宝睡着了。

  有些婴儿吃的慢,有些吃的快,妈妈不要人为控制宝宝吸奶的时间。

 小提示:

  脑下垂体分泌的泌乳激素晚上会比较多,因为晚上的哺乳能够帮助维持奶水的充盈。
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