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正解:月子里可以洗头发吗?

2018-07-16
    在生完宝宝的很长一段时间里,家里的老人是会阻止产妇洗头的,传统观念里在月子里洗头会受风,会落下病根,不过真的是这样吗?其实不然,产后妈妈及时洗头洗澡是有利于妈妈身体的恢复。那么产后妈妈要是洗头头疼怎么办,怎样洗头才是正确的呢?
  
  如果洗头头疼的话。就先不能洗头了,要是天气好二十天的时候可以洗头, 要烧开水来,别冲冷水,等自然冷到可以洗的时候再洗,洗完马上吹干就可以的。 要是头痛的利害的话可以用温毛巾热敷一下额头减轻疼痛。 可以用生姜水来清洁头皮 。
  
  坐月子新妈妈正确洗头方法
  
  新妈妈在洗头发的时候要注意水温的适宜性,水温既不能过高,也不能过低。因为水温过高刺激头皮,会让头皮更加易生油,但是水温过低又会刺激头皮血管收缩,导致寒气侵体。所以一般洗头发时的水温保持在37度左右是最适宜的,可使用手肘进行判断水温是否适宜。
  
  准备好水以后,就开始洗头发了,洗头的时候要在室温恒定的屋里,洗头发的时候用手轻轻按摩头皮,可以舒缓经络,让身心放松。
  
  头发比较油的时候,更是要小心护理。产妇生完孩子以后通常头发比较爱出油,这个时候记得要用温和的洗发水或是护发素进行护理,要不然会引起头发脱落严重。在哺乳期的时候更是不能使用染发剂、烫发剂,因为会给宝宝带来伤害。
  
  洗完头注意事项
  
  洗完头发以后,要用毛巾马上擦拭,然后用毛巾包裹住,最后用吹风机将头发吹到几乎变干,然后再用一块干毛巾把头发包裹住,避免受风着凉,或是头皮大量热量蒸发,不要用吹风机过度吹头发,避免伤害头皮和头发。
  
  洗完头发以后,将头发用梳子理顺,这个时候不能立马就睡觉,头发表面是干的,但是过一会头发里层的水还是会渗出来,立马睡觉会让头皮受冷,引起头疼和脖子痛。
  
  整理头发时候用的梳子,最好使用木质梳子,这样就不会引起头发静电刺激头皮。
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